健康青じその栄養は医師も太鼓判！すごい効能と最大限に引き出す調理法はコレ！
夏の野菜といえば「青じそ」を思い浮かべますが、あなたはこの青じそが、実は 栄養がとってもすごいスーパー野菜ってご存知でしたか？ なんと、カロテンに関して緑黄色野菜の中ではトップクラス。あのカロテ...
健康
健康ミニトマトの栄養と効能は？効果的に吸収するための超簡単な調理法も紹介♪
ミニトマトって栄養が凄いんですよ！ 普通のトマトよりも栄養価が高いって知ってましたか？ 5月16日放送の「林修の今でしょ！講座」（テレビ朝日）で、『医師100人が選んだ！本当に体に良い夏野...
料理赤パプリカの栄養がヤバい！その凄い効能と効率よく吸収するための調理法は？
パプリカってカラフルで綺麗ですが、栄養があることでも知られていますが、 実はその中でも、赤パプリカが一番栄養価が高いって知ってましたか？ 「林修の今でしょ！講座」（テレビ朝日）で、...
TV番組で紹介印鑑を押すと斜めになってしまう人へ！ハンコをまっすぐ綺麗に押す裏ワザ♪
印鑑を押すと斜めに傾いてしまいませんか？ 意外な方法で、簡単にまっすぐ綺麗に印鑑が押せる技があるんですよ♪ その方法は以前、ソレダメで紹介されていたんですが、テレビを視聴して「なる...
お出かけ高速道路でICの通り過ぎ、間違えた方向に行っちゃった時はどうしたらいいの？
あ～っ、間違えちゃった～ 最近の高速道路って、JCT（ジャンクション分岐）が多かったりして複雑だと思いませんか？ ナビがあっても途中どっちに進むか迷って、間違った方向に行っちゃった...
TV番組で紹介固まった塩をサラサラにする方法 たったこれを入れるだけでサラサラに！
湿気でカッチカチに固まってしまった塩、スプーンでなかなか掬（すく）なくて、困るときありませんか？ そんな時、誰にも簡単にできてしまう、手軽にあるものを塩の容器に一緒に入れるだけで、サラサ...
健康脳卒中と脳梗塞の違いって？「卒中」「梗塞」の意味は？
脳卒中と脳梗塞という言葉よく聞きます。脳卒中については、長らく日本人の死亡原因の1位にもなっていた病気です。 しかし、この２つの病名、違いがよくわからないという人も意外にいるのではないでしょうか...
対策部屋の臭いの取り方 焼肉のあとにはコレで消臭！たばこの臭いにも効く
家庭で焼き肉をやった後など、部屋の臭い気になりますよね。 そんな時、ちょっとした簡単な方法で驚くほど臭いが取れてしまう方法があるんです。 また、その消臭ワザは、たばこの臭いを取るの...
料理ふわとろオムライスの卵の作り方 行列のできるオムライス店の元店長が伝授
ご飯の上にのせたオムレツをナイフでカット。すると、卵が割れて、ふわふわ～と半熟のオムライスが・・・。 そんな「ふわとろ半熟オムライス」憧れちゃいますよね。 実は、あるコツを知ればあなたにも...
TV番組で紹介味噌汁の具に入れてみたら美味かった♪プロが高評価したランキングベスト6とは
えっ、味噌汁の具にトーストした食パン！？ 日本料理界の第一人者のひとり土井善晴さんが自身のツイッターでアップ。 SNS上でも話題に！麩のような食感とトーストのバターが味噌汁にコクをあたえ、...
TV番組で紹介スーパーのうなぎが高級店の味になる調理方法！簡単に超ふわふわ♪
3月28日の「ありえへん世界」（テレビ東京）で「激安うなぎを高級うなぎにする裏技」が紹介されました。 うなぎの温め方が、電子レンジを使うのではなく、なんと緑茶で煮るという調理法。 また、フ...
ダイエット焼き梅干し&ホット梅干しで超簡単ダイエット♪作り方とその効果は？
「焼き梅干しダイエット」「ホット梅干しダイエット」といった、加熱した梅干しを食べるダイエットが最近いろんなTV番組でが紹介され、話題になっています。 焼き梅干しダイエットとホット梅干しダイエット...
TV番組で紹介免疫力を高める冬野菜ベスト5！林先生の今でしょで紹介された食べ物はコレだ
冬の時期と言えば、かぜやインフルエンザ、花粉症の季節。免疫力をアップさせたいシーズンですね。 そんなあなたに良いお知らせですよ！ 「林修の今でしょ！講座」（テレビ朝日系）で、身体の...
TV番組で紹介餃子の上手な焼き方のコツとは？林先生の今でしょ！で紹介の絶対失敗しない調理法
餃子を美味しく作る焼き方のコツってないかな～？ 皮はパリバリ＆もっちり、それでいて中身はジューシー、そんな餃子が食べたい・・・ そんなあなたに朗報です！ テレビで放送「林修の...
料理定番のロングパスタの種類！麺とソースおすすめな組み合わせ
パスタの麺っていろんな種類がありますよね。 太さや長さ、形などいろんな種類のパスタ麺があります。 実は、美味しいパスタを食べるためには、ソースとの相性も考えて麺を選ぶことが大事なんですよ。...
インフルエンザインフルエンザにかかったらどうするの？やってはいけないNGとは？
インフルエンザにかかってしまったら？ とりあえず、病院へ行って薬をもらって家で安静に・・・という感じになりますよね。 しかし、それ以外にも、知っておかなければならないことがあります。最悪の...
インフルエンザインフルエンザの潜伏期間は？うつることは？
もうすでに、あなたはインフルエンザにかかっているかもしれません。 インフルエンザの症状がでていなくても、「潜伏期間中」という状態の場合があります。 そもそも潜伏期間とは何か？また、潜伏期間...
インフルエンザインフルエンザの症状は？A型とB型とC型それぞれの特徴と違い
インフルエンザにはA型とB型とC型の３種類があり、型によってそれぞれの特徴があり、症状に違いがあります。 そこでこの記事では、インフルエンザA・B・C型のそれぞれの症状と特徴をあなたにお伝えした...
インフルエンザインフルエンザになったら出席停止の期間は？ 社会人の目安は？
インフルエンザにかかってしまったら、どのくらい休まなければいけないの？ 休んでなんていられない、なんとかしてでも行きたいんだけど行ってもいいの？ インフルエンザが流行の季節、そんな疑問を感...
対策電気のスイッチ入れてもすぐにつかない・・・対処法はコレ！
スイッチを入れたあとすぐに電気がつかず、数秒～数分たってパカパカっと点滅しやっと点灯 なんて症状でお困りの方へ。 蛍光灯を交換するのか、それともどっか違うところが壊れているのか・・...