健康青じその栄養はすごい！効能を最大限に引き出す調理法とは？
夏の野菜といえば「青じそ」を思い浮かべますね。 この青じそですが、お医者さんも認める栄養のすごいスーパー野菜！ カロテンに関しては、緑黄色野菜の中ではトップクラス。（カロテンの王様と呼ばれ...
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健康ミニトマトの栄養と効能は？効果的に吸収するための超簡単な調理法も紹介♪
ミニトマトって栄養が凄いんですよ！ 普通のトマトよりも栄養価が高いって知ってましたか？ 5月16日放送の「林修の今でしょ！講座」（テレビ朝日）で、『医師100人が選んだ！本当に体に良い夏野...
料理赤パプリカの栄養がヤバい！その凄い効能と効率よく吸収するための調理法は？
パプリカってカラフルで綺麗ですが、栄養があることでも知られていますが、 実はその中でも、赤パプリカが一番栄養価が高いって知ってましたか？ 「林修の今でしょ！講座」（テレビ朝日）で、...
料理ふわとろオムライスの卵の作り方 行列のできるオムライス店の元店長が伝授
ご飯の上にのせたオムレツをナイフでカット。すると、卵が割れて、ふわふわ～と半熟のオムライスが・・・。 そんな「ふわとろ半熟オムライス」憧れちゃいますよね。 実は、あるコツを知ればあなたにも...
TV番組で紹介味噌汁の具に入れてみたら美味かった♪プロが高評価したランキングベスト6とは
えっ、味噌汁の具にトーストした食パン！？ 日本料理界の第一人者のひとり土井善晴さんが自身のツイッターでアップ。 SNS上でも話題に！麩のような食感とトーストのバターが味噌汁にコクをあたえ、...
TV番組で紹介スーパーのうなぎが高級店の味になる調理方法！簡単に超ふわふわ♪
3月28日の「ありえへん世界」（テレビ東京）で「激安うなぎを高級うなぎにする裏技」が紹介されました。 うなぎの温め方が、電子レンジを使うのではなく、なんと緑茶で煮るという調理法。 また、フ...
ダイエット焼き梅干し&ホット梅干しで超簡単ダイエット♪作り方とその効果は？
「焼き梅干しダイエット」「ホット梅干しダイエット」といった、加熱した梅干しを食べるダイエットが最近いろんなTV番組でが紹介され、話題になっています。 焼き梅干しダイエットとホット梅干しダイエット...
TV番組で紹介免疫力を高める冬野菜ベスト5！林先生の今でしょで紹介された食べ物はコレだ
冬の時期と言えば、かぜやインフルエンザ、花粉症の季節。免疫力をアップさせたいシーズンですね。 そんなあなたに良いお知らせですよ！ 「林修の今でしょ！講座」（テレビ朝日系）で、身体の...
TV番組で紹介餃子の上手な焼き方のコツとは？林先生の今でしょ！で紹介の絶対失敗しない調理法
餃子を美味しく作る焼き方のコツってないかな～？ 皮はパリバリ＆もっちり、それでいて中身はジューシー、そんな餃子が食べたい・・・ そんなあなたに朗報です！ テレビで放送「林修の...
インフルエンザインフルエンザにかかったらどうするの？やってはいけないNGとは？
インフルエンザにかかってしまったら？ とりあえず、病院へ行って薬をもらって家で安静に・・・という感じになりますよね。 しかし、それ以外にも、知っておかなければならないことがあります。最悪の...
インフルエンザインフルエンザの潜伏期間は？うつることは？
もうすでに、あなたはインフルエンザにかかっているかもしれません。 インフルエンザの症状がでていなくても、「潜伏期間中」という状態の場合があります。 そもそも潜伏期間とは何か？また、潜伏期間...
インフルエンザインフルエンザの症状は？A型とB型とC型それぞれの特徴と違い
インフルエンザにはA型とB型とC型の３種類があり、型によってそれぞれの特徴があり、症状に違いがあります。 そこでこの記事では、インフルエンザA・B・C型のそれぞれの症状と特徴をあなたにお伝えした...
インフルエンザインフルエンザ、園児･学生･社会人の出席停止期間は？発症日とはいつ？
インフルエンザにかかってしまったら、 どのくらい休まなければいけないの？ どうしても行きたい、法律的には行ってもいいの？ などの疑問で悩む人もいるのではないでしょうか？ ...
健康寝ている時、足がつる原因と対処法！「つる人」「つらない人」の差とは？
痛い、タイ、タイ・・・！ 真夜中、突然ふくらはぎに強烈な痛みが走り、起きてしまうことありませんか？ 足がつる、いわゆる「こむら返り」と呼ばれるあの症状。 いったい何が原因で足がつるの...
例文バレンタインのメッセージ例文！好きな人、彼氏、上司、同僚、旦那へ！NGも
バレンタインにはチョコと告白！ 2月14日といえば日本では、女性から男性へチョコレートを贈る習慣がありますね。また、愛の告白をする日でもあります。 実はあるアンケートによると、86...
暦五黄の寅とはどんな意味？有名人・芸能人には誰がいる？
「五黄の寅（ごおうのとら）」という言葉の意味を知ってますか？ あまり聞き馴染みのない言葉ですね。 「丙午（ひのえうま）なら聞いたことがある」という人は結構いると思います。 （丙午とは...
手続き当座預金とは？普通預金との違いは？
銀行で引き落としなど申し込むときに書類で、「普通」と「当座」とありますよね。 たいていの場合、「普通」の方にチェックすると思いますが、「当座」ってなんなのでしょうか？ 普通預金と当座預金の...
正月折り紙でポチ袋を！家で簡単にできる作り方（渡す相手の年齢別に）
あっ！ポチ袋を買うの忘れた！どうしよう・・・ そんな時、あなたの家に「折り紙」さえあれば、簡単に「手作りポチ袋」で準備する事ができますよ。 お年玉を渡す相手の年齢にあったポチ袋を作...
正月お年玉をポチ袋に！お札の正しい入れ方（折り方、向き）
いざ、お年玉をポチ袋にと入れようとしたものの、 お札の入れ方って、適当でOK？・・・ そもそも正しいやり方があるんだろうか？ お札の折り方、向きなんかマナー的なものがあるのか...
正月お年玉袋（ポチ袋）名前の書く場所と書き方は？
子供の頃、正月になると楽しみにしていた「お年玉」。 立場は変わり大人になって、ふと困ったことが・・・ 「はて？ポチ袋って名前どこに書くんだっけ？」 ポチ袋のどこに宛名や自分の...